但欲望不会消失,它只会换一条路爆发。

于是你会发现:你对人上瘾,对网购上瘾,对高热量食物上瘾,对色情上瘾。不是你控制力差,而是你从没把这些情绪看成一种能量,只把它们当作问题。

真正成熟的方式,是学会“调动”而非“压制”

你想要被爱,就去学习亲密关系、沟通方式、心理边界;

你渴望成功,就去制定目标、精进技能、构建资源;

你欲望强烈,不要立刻下定义说自己“脏”,而是看看它能推动你做什么有价值的事。

欲望+方向=动力,

欲望-方向=毁灭。

它是原始动力,和饥饿一样自然。你不会因为饿了就觉得自己有问题,但你会注意吃什么、怎么吃。同理,情感和生理的需求也是这样:不是羞耻,而是指引。

当然,也有例外。如果你发现自己的“欲望”像黑洞一样,不断吞噬你,怎么都填不满,那就不再是“生命力”,而是信号灯。

你可能是在用一种替代的方式,掩盖内在的空虚、创伤、焦虑,甚至是一种病理机制的体现。这个时候,请勇敢去寻求专业帮助,因为真正的你,不应该困在那种无底洞里挣扎。

总结一下:

不是所有强烈的欲望都值得压制,有时它恰恰说明——你渴望前进,你想活得更好,你还有爱、梦、憧憬。

你不是太贪了,你只是太想活得像个人了。

你要做的,是把这团火,引到该烧的地方。

把它变成推动自己升维的燃料,而不是灼伤自己的烈焰。

别羞于说“我想要”。你想要的,决定了你能成为谁。

你对欲望的态度,也决定了你未来的路,通往蜕变,还是沉沦。返回搜狐,查看更多